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研究人员建议青少年应该限制使用电子设备

发布日期:2019-02-08 15:26:23    作者:     来源:雪豹老虎机     点击: 151745


据新华社华盛顿1月28日报道,美国的一项新研究显示,长期使用电子设备的青少年不如同龄人快乐。

研究人员建议青少年应该限制使用电子设备,但不能完全禁用,这有助于他们的身心健康。


美国圣地亚哥大学的机构研究人员分析了1991年至2016年间100多万美国青少年的数据。

该调查统计了青少年使用手机,平板电脑和电脑的频率。

被问及他们的人际关系以及他们是否幸福。

研究人员最近在“美国情绪杂志”上发表了一篇论文,指出电子设备的普及与同一年龄组青少年的幸福水平呈负相关。

与花费更多时间在体育,阅读报纸和杂志以及面对面社交互动的青少年相比,使用电子设备太长时间的青少年不那么开心。

青少年经常使用电子设备玩游戏,使用社交媒体,发送消息和视频聊天。


领导这项研究的圣地亚哥大学心理学教授Joan Twenge表示,应限制青少年每天使用电子设备不超过两小时,同时允许他们增加与朋友面对面交流。

体育锻炼和其他活动将有助于改善年轻人的幸福感。


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